您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

黄油蛋糕的做法 黄油蛋糕怎么做好吃 黄油蛋糕的营养价值 黄油蛋糕的食用功效

目录:

  1. 黄油蛋糕的做法
  2. 黄油蛋糕怎么做好吃
  3. 黄油蛋糕的营养价值
  4. 黄油蛋糕的食用功效
  5. 黄油蛋糕的宜忌人群

黄油蛋糕的做法

家庭烘焙常动物黄油,动物黄油的特点是奶香味浓郁,口感柔和。是制作面包、蛋糕等各类西点的主要原料之一。那么黄油蛋糕的做法到底是怎样的呢?我们一起来看看吧!

主料:黄油150克、低筋面粉150克、鸡蛋3个、奶粉1小勺、白糖80克

制作方法:

1、将黄油放至软化,这时的黄油比较容易打发;

2、分两次加入糖,打至体积蓬发,颜色略微发白;

3、分次加入鸡蛋(需要回温,否则黄油易变硬),每次都拌匀后再加入,一定要分次加入鸡蛋液避免油蛋分离;

4、筛入粉类,用刮刀切拌,不要划圈搅拌,以免面粉起筋;

5、面糊倒入模具后轻轻震动几下;

6、预热烤箱160度30-40分钟即可。

黄油蛋糕怎么做好吃

尽管黄油蛋糕吃得多会导致体重上升好了,但面对奶香柔滑的黄油蛋糕,谁又能管得住嘴巴呢!而想要把黄油蛋糕做得好吃,除了要花时间和精力外,还要参考别人做黄油蛋糕的诀窍哦!那么,快来看看黄油蛋糕怎么做好吃吧!

材料:鸡蛋2个,黄油100克,低筋面粉100克,糖粉100克,葡萄干30克,朗姆酒一小。碗

做法:

1、黄油放室温软化,到手指轻变软,不可软化至油水状;

2、分离蛋清和蛋黄;

3、黄油用打蛋器打发,加入糖粉,打发后加入一个蛋黄拌匀,要让鸡蛋和黄油充分打发,不然油水分离就功亏一篑啦。继续加入另一个蛋黄打法至黄油呈羽毛状即可;

4、蛋白中先用打蛋器打至醋粗泡,加入剩余糖的三分之一。继续打发,蛋液友明显条纹,继续加入三分之一糖,打发至浓稠,加入最后三分之一糖粉打至干性发泡;

5、取三分之一蛋白与面粉糊拌匀,用切拌的方式。筛入面粉,用橡皮刮刀拌匀。继续加三分之一的蛋白拌匀,最后把蛋黄糊倒入剩余的蛋白中,用橡皮刀拌匀;

6、把葡萄干放入朗姆酒里浸泡,入味之后取出用厨房用纸吸干水分;

7、烤箱预热175度,在硅胶模里面放入葡萄干,倒入面糊7分满即可,40分钟烘焙即可。

小贴士:黄油要软化之后较易打发,如果要加入坚果,需用面粉混合过筛以后倒入面糊,以免沉底。如果用水果条做这款蛋糕,需要用油纸铺在模具里交易脱模。

黄油蛋糕的营养价值

黄油营养丰富,添加它的蛋糕香醇味美,绵甜可口。油脂有弱化面粉结构的作用,如果油脂过多,会使蛋糕等制品顶部下陷,并且口感油腻;如果油脂不足,则糕体发紧,顶部会突起,甚至裂开。那么,黄油蛋糕的营养价值有哪些呢?这就为您解答!

1、黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质。

2、每100克的黄油含有的营养成分有:能量888千卡,蛋白质1.4克,脂肪98克,胆固醇296毫克,核黄素0.02毫克,钙35毫克,磷8毫克,钾39毫克,钠40.3毫克,镁7毫克,铁0.8毫克,锌0.11毫克,硒1.6微克,铜0.01毫克,锰0.05毫克。黄油打发后体积膨大,使蛋糕蓬松,也可以增加香味。

3、黄油和奶粉之类的东西在面包蛋糕的作用,首先是改善产品的营养价值。然后是提高和改善产品的组织,使产品拥有更好的风味和色泽。延缓面包的老化等等。在特定的配方中是要这两款材料的,但这两款材料都不是制作面包和蛋糕不可或缺的材料。

黄油蛋糕的食用功效

黄油蛋糕的食用功效有哪些呢?其实黄油一般很少被直接食用,通常作为烹调食物的辅料。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。接下来,我们来看看黄油蛋糕的食用功效还有哪些!

1、增加饱腹感。黄油蛋糕富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

2、促进身体发育。黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、对于一般家庭来说,应该选择动物黄油,这样比较健康,而不要使用植物黄油,亦叫人造黄油,因为黄油含对于人体有危害的反式脂肪酸。

4、黄油蛋糕富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黄油蛋糕的宜忌人群

黄油是牛奶提炼出来的,富含丰富的氨基酸,蛋白质,还富含维生素A等各种维生素和矿物质,可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。黄油搭配食材做出来的黄油蛋糕非常美味可口,十分适合人们在日常生活中当小食吃。但不是每个人都能食用黄油蛋糕的,下面,我们一起来看看黄油蛋糕的宜忌人群!

1、一般人群均可食用,像健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质的人都是适宜食用黄油蛋糕的。

2、而个别特殊体质的人群,像湿热体质应忌食黄油蛋糕。

3、在饮食方面,黄油蛋糕老少皆宜,每次10~15克即可。黄油通常适宜做烹调食物的辅料。但食用黄油时,需要注意的是孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,还有男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大。

4、黄油具有增添热力、延年益寿之功能。寒冬季节人畜受寒冻僵时,常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。

发表评论

评论列表