您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

泰式咖喱虾的热量是多少

泰式咖喱虾的热量是多少

对于吃货们来说,唯有美食不可辜负!但对于减肥中的女人来说,泰式咖喱虾是一道让人口水直流的美味食物。但是又怕泰式咖喱虾的热量过高,吃了会发胖。那么,泰式咖喱虾的热量究竟是多少呢?吃了真的会影响体重吗?我们一起来看看吧!

1、每100克的泰式咖喱虾所含总热量是103.95大卡。其中蛋白质占5.21克,胆固醇占36.70毫克,脂肪总量占6.92克,膳食纤维占2.96克,碳水化合物总量占8.72克。

2、泰式咖喱虾含有低钠盐、维生素C和钾,但饱和脂肪酸含量过高,对减肥期间的人士来说,并不适宜食用。

3、一般来说,摄入103.95大卡热量的话,要走路 27分钟或跑步12分钟才能消耗!

综上所述,泰式咖喱虾的热量还是较高的,各位爱苗条的姐妹们如果在减肥期间遇到泰式咖喱虾这道菜品,一定要管住嘴巴才行哦!

发表评论

评论列表