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青瓜是家中常见的一种蔬果,青瓜有很好的清热解毒本领,在暑热的情况下吃青瓜是很好的。青瓜可以或许美容肌肤,还可以或许有助于抗击氧化,保年青。下面就给各人举荐一道用青瓜制作的鲜味,那便是青瓜炒肉。看看青瓜炒肉怎么做,相识青瓜炒肉的做法吧。
青瓜炒肉怎么做青瓜炒肉的做法
青瓜炒肉的食材准备
青瓜炒肉的重要食材是,青瓜,猪肉,大蒜,淀粉。配料囊括黄酒,味精,油,胡椒粉,大葱。
青瓜炒肉怎么做青瓜炒肉的做法
第一步:将青瓜洗洁净后切片,大蒜制作成为蒜茸,葱洗净切段便可。
第二步:将猪肉切片后置于盘中,参加淀粉调匀后再参加水调成为淀粉糊。
第三步:锅中放入油后,滑入肉片开始热炒,敏捷翻炒后盛出待用。
第四步:用大蒜,葱爆香锅子后,青瓜放入锅中热炒,之后用肉片下锅以及青瓜一块儿匀称翻炒。
第五步:待青瓜微微变软的时间,放入料酒,盐,味精,翻炒匀称。
第六步:末了撒上胡椒粉,而且用淀粉汁水做勾芡,末了淋上香麻油即能出锅了。
青瓜炒肉的昨天贴士
第一次滑炒肉片要快,不然表面裹患上生粉会粘锅容易糊。青瓜适宜大部分人,然而脾胃尤其虚寒的人则要细致不要吃过多。
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