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印度咖喱鸡块的营养价值

印度咖喱鸡块的营养价值

印度风味菜系咖喱鸡块,不但从口味和外观视觉带来新鲜感,其食疗功效和食用对人体营养价值的吸收也广受好评。

了解印度咖喱鸡块的营养价值我们从这道菜的营养元素开始。

每100克印度咖喱粉的营养素含量热量215.40大卡,碳水化合物63.30克,脂肪2.20克,蛋白质13.00克,纤维素36.90克。

每100克鸡肉所富含热量167.00大卡,碳水化合物1.30克,脂肪9.40克,蛋白质19.30克,维生素A48.00微克,维生素C一毫克,维生素E0.67毫克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.09毫克,烟酸5.60毫克,胆固醇106.00毫克,镁19.00毫克,钙9.00毫克,铁1.40毫克,锌1.09毫克,铜0.07毫克,锰0.03毫克,钾251.00毫克,磷156.00毫克,钠63.30毫克,硒11.75微克。

印度咖喱鸡块所富含的营养素如此丰富,可见印度咖喱鸡块的营养价值了。

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