牛肉中含有富厚的铁元素,其是人体中无比首要的造血物资,而生存中吃牛肉的要领大多都是红烧,其口感奇特,并且营养价值富厚,那末制作红烧牛肉有哪些要领呢?
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。掏出洗净。
2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,
姜片,料酒。中火1小时。
3、另取炒锅,少量油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,
料酒,酱油同炒2分钟。
4、把炒好的调味酱参加牛肉锅中,加冰糖连续煮1小时。此间
翻频频,尝味,酌情添加酱油冰糖。
5、到汁浓肉烂关掉火即成。
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