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常见的食品对比多,在对于食品选择上,都是不克不及随便的举行,差别的食品含有的营养元素差别,对于人体养分增补也是有着一些区别,海参是一个很常见的食品,这类食品含有的蛋白质富厚,并且这类食品在吃的时间,也利于人体养分吸取,然而要细致的是,海参的做法也是有着许多。
对于海参的做法都有甚么呢,它的制作方法对比多,以及不差别食材搭配,在制作上要领上,就不同样,以是对于它的制作都是不克不及随便举行,下面就细致的先容下。
海参的做法
:
家常海参
质料:水发海参450克、猪五花肉50克、黄豆芽50克、蒜苗25克、香菜1棵、淀粉适量、食用油50克、香油3克、酱油6克、高汤8大匙、料酒30克、辣豆瓣酱3克、精盐3小匙、味精小匙。
做法:
1.将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗洁净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;
2.锅内加高汤、料酒、盐以及海参煨烧入味待用;
3.锅内放少量油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;
4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在芽菜上,撒上香菜便可。
细致:中西联合,鲜嫩适口。煎制鲜贝时火力不宜过旺,时间不宜太长,不然不易嚼烂。
通过以上先容,对于海参的做法都是有着很好相识,在对于它制作的时间,都是可以根据以上要领举行,无非要细致的是,在对于这种食品制作上,也是要掌握一些本领,使得它制作的历程中,对于食材的营养价值不会损坏。
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