圆葱炒木耳

圆葱可以加强人体抵抗力，抗菌杀毒，时常吃圆葱可以医治防备伤风，增补人体维生素，对于人体许多益处，木耳可以清肺止咳，美白嫩肤，圆葱炒木耳是一道对比受欢迎的家常菜，非但养分富厚，并且味道也对比好，圆葱炒木耳的做法比较简单，圆葱炒木耳怎么做？接下来咱们来看看吧。

一.圆葱炒木耳怎么做？

1.葱头洗净切成块，木耳水发后择净沥干水份。

2.锅内放入少许底油。

3.当油温烧制7成热时同时下入木耳及葱头翻炒。

4.当葱头稍软不辣的时间放入盐12小勺、酱油1小勺、味精12小勺后起锅。

二.圆葱效用

1.医治烫伤

把生洋葱对切，然后直接对于着烫伤的皮肤按压半晌，直到烫伤的部位再也不痛苦悲伤为止。洋葱的汁液不但可以止痛，防备沾染，同时还有助于防备烫伤的部位孕育发生疤痕

2.医治虫豸叮咬

被虫豸叮咬时，把生洋葱切片敷在伤口上，可以解毒消肿并减轻痛苦悲伤

3.缓解耳痛

洋葱中的磷酸可以杀死耳朵里的的细菌。要是耳朵内有太多耳垢，可以用洋葱来资助软化并去除耳垢。把洋葱掰开掏出中心的芯，切成适中巨细塞到耳朵里，三个小时后掏出再挖耳朵便可

4.抗菌

生洋葱拥有杀菌消毒的功效，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有用杀死流感病毒并防备其他致病细菌流传

5.补钙健骨

洋葱钙质富厚，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，并且还含有镁以及钾，钙磷比例也适合，补钙好吸取

6.改进肠道情况

洋葱以及牛蒡、芦笋等蔬菜同样，含低聚糖，不被胃以及小肠消化，但在大肠剖析作为双歧杆菌等有益菌的食品。

三.注意事项

生洋葱一次不要食用过多。