颈动脉硬化

颈动脉硬化是一种比较严重的疾病，大多数的患者没有甚么显着的症状，而一部分的患者，容易致使单眼失明，脑部缺血等。可见颈动脉硬化的危害性是无比大的，因而及时发现，对付医治颈动脉硬化是无比有益处的。那末到底该怎样防备这类疾病呢?到底颈动脉硬化的症状是甚么呢?

实在颈动脉硬化是可以防备的,这类疾病通常高发的人群是有三高的中老年人，因而平常应该少吃含脂肪量高的食品，比方：肥猪肉，动物肝脏等都应该少吃，如许大抵可以节制高血脂，高血压另有高血糖了。

颈动脉硬化

颈动脉囊括颈总动脉及分支，即颈内动脉以及颈外动脉。颈动脉硬化致使的颈动脉狭小是缺血性脑血管病的一个首要伤害因素，因为大多数颈动脉硬化没有临床症状，以是往往被忽视。一部分病人有临床症状，囊括一过性或者持续性单眼失明、一过性脑缺血发作。所谓一过性即短暂性、一时性。

颈动脉硬化的症状

颈动脉是较粗大的血管，其颈内动脉直接向脑组织提供血以及氧，其颈外动脉则向眼、耳、鼻、口腔等五官提供血以及氧。要是颈动脉硬化了，便是在血管壁上有斑块形成，从而使血液在流畅时不顺畅。不顺畅就每每造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕、眼花、记忆力差、思维力显着降落，长此以往，将造成大脑萎缩。要是硬化了的颈动脉有稠样斑块脱落，并随血流而壅塞动脉血管，就会造成脑梗塞，涌现失明、语言不清、瘫痪等中风体现，乃至要挟生命。

颈动脉内膜血栓样或者粥样硬化斑块是一种大中动脉退行性、增生性、全身性疾病，动脉粥样硬化是动脉弹性减低的缘故原由。颈动脉硬化严峻并有硬化斑块脱落，壅塞了大脑血管。是老年人的常见病。这种病常产生在“三高”，即高血压、高血脂、高血糖人群中，同时白叟发病率大过年轻人。以是有专家提示，男性在50岁之后，女性在绝经期后应该到病院做细致查抄，由于此病没有任何体现症状，通常人们都会掉以轻心，一旦涌现了头昏眩晕，则表现斑块已经形成，必需到病院举行节制，不然很容易引起脑中风。

颈动脉硬化的三级预防

一级预防便是在一样平常运动中要节制饮食，阔别高脂、高糖食品，即少吃动物肝脏、脑花、肥肉、油炸食物、糖以及脂肪含量高的工具;

二级防备便是发明轻细症状实时就医，让大夫资助节制血糖、血脂，用阿司匹林等药物稳固病情。同时患者在平常运动中，尤其是滚动颈部时行动要轻、缓，切不克不及幅度过大；

三级预防是中风后的防备，那就必需依赖大夫用药物举行医治了。颈动脉硬化引起的结果无比严峻，并且此类病属于复发性疾病，许多人在出院后没有节制好，引起二次中风、三次中风。

饮食调治

一、有叶蔬菜，如：绿花椰菜，花菜，球芽甘蓝，卷心菜，芹菜等。有叶蔬菜提供大量的纤维、维生素以及微量元素，可以防备心脑血管硬化。拥有鲜亮色素的蔬菜，如：洋葱对于脑血管硬化有改进作菠菜，莴苣，红薯，南瓜等。这些亮色蔬菜中不但富含微量元素、维生素以及纤维，并且含有抗氧化的生物素，可以资助低落血脂，防备血管硬化。

二、奇怪生果，如：苹果，桃子，葡萄，杏子，草莓，西红柿等。生果中富含微量元素、维生素、纤维以及抗氧化生物素，可以资助防备心血管疾病。

三、全谷类食品，如：含麸面粉做的面包，褐色糙米，燕麦片，爆玉米花等。这些全谷类食品含有大量的纤维素，同样能低落低密度胆固醇，防备血管硬化。

四、用菜油、豆油或者橄榄油做菜，这些植物油中富含奥米加三类多聚不饱和脂肪酸以及其他不饱和脂肪酸，可以资助维持正常心脏血管功效。

五、低脂肪或者不含脂肪的乳制品，如：低脂或者无脂牛奶，低脂乳酪，酸奶等，以此来替换高脂肪乳制品，可以大大降低患心血管疾病的伤害。深海鱼类，如：三文鱼，金枪鱼，沙丁鱼，剑鱼等。深海鱼类富含奥米加三类多聚不饱和脂肪酸，对于心血管康健有利。

六、豆类食物，如：豆乳，豆腐，豆腐干，鲜豆或者干豆等。豆类中含有大量有益于心脏康健的植物蛋白、脂类以及纤维。

七、低度酒，如：啤酒以及葡萄酒等，也能资助低落低密度胆固醇，从而淘汰患心血管疾病的伤害。

关于颈动脉硬化这个疾病，信赖各人已经有所相识了。所谓祸发齿牙，病从口入，平常在日常生活的饮食对付防备以及医治疾病是无比有资助的，对付颈动脉硬化的病人，可以多吃奇怪的蔬菜以及生果，另有多吃高纤维的食品，少吃脂肪高的食品等。另有便是要在发病的初期实时到病院医治，切莫错过最佳的医治时间。