果丹皮的功效与作用 果丹皮的禁忌

目录：

1. 果丹皮的功效与作用
2. 补充维生素
3. 开胃消食
4. 提高心脏功能
5. 果丹皮的禁忌

果丹皮平常生存中人们最喜好吃的一种休闲零食，它是以生果山查为重要质料参加市场白糖经当代加工工艺制成的一种鲜味食物，做好之后的果丹皮多是深红色，味道酸甜诱人，它保存了山查中的大部分养分，人们食用后对于身材有诸多益处，但果丹皮在食用时要有一些禁忌，各人在食用曩昔要多加细致。

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果丹皮的功效与作用

补充维生素

维生素是维持人体康健的首要存在，它也是人体正常代谢以及正常事情时必需的首要养分，而平常人们多吃一些果丹皮就能让身材吸取富厚维生素，它非但能让人体吸取维生素a以及维生素c还能吸取肯定数目的维生素e与维生素b，能知足人体正常代谢是对于差别维生素的必要。

开胃消食

果丹皮中含有多种自然酸性身分，尤其是90酸柠檬酸以及山查酸以及苹果酸等物资的含量对比高，这些酸性身分被人体吸取后能增进唾液排泄，也能加速肠胃中消化液排泄，能进步人类肠胃消化功效，并能让人有种食欲大增，胃口大开的觉得。

提高心脏功能

果丹皮中含有一些黄酮类化合物以及三萜类化合物，这些物资被人体吸取后，能让人体内的血管扩张，并能维持血压，血脂稳固，此外它还能直接作用于人类的心肌，能加强心肌紧缩功效，防备缓解心率不齐以及心肌缺血，时常利用能加强人类心脏功效，防备心脏涌现病变。

果丹皮的禁忌

果丹皮拥有很强的活血本领，生存中那些自身就患有慢性出血性疾病的人不适宜吃果丹皮，否则会让病情加剧，会对于身体健康造成不良影响，这是人们吃果丹皮时最应该细致的禁忌。此外果丹皮中还含有一些糖类物资，那些患有高血糖以及糖尿病的人也不适宜吃果丹皮。