港式咖喱鱼蛋的热量

前面说到，港式咖喱鱼蛋的配方由很多配料组成，那些配料混和调配形成了香味浓郁且口感独特的港式咖喱鱼蛋。但这时很多人又会问，港式咖喱鱼蛋的热量是多少呢？吃了会不会发胖？下面，为大家解答港式咖喱鱼蛋的热量是多少的问题。

1、港式咖喱鱼蛋的热量以100克可食部分计是123大卡，单位热量较低。其中，碳水化合物占9.7克，脂肪占1.7克，蛋白质质占12.6克。

2、另外，港式咖喱鱼蛋当中的鱼肉一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，在减肥时不过量食用是不会影响体重的。

3、咖喱是一种复合调料，其中膳食纤维含量较高，总热量不高，适合减肥期间的爱美女性食用。

4、尽管港式咖喱鱼蛋非常爽口，热量也不高，但还是建议在减肥期间的人人士少吃为好。减肥期间要多吃蔬菜勤做运动，并持以以恒，相信不久的将来就会有惊喜的效果！