蓝莓干怎么做 蓝莓干怎么吃

目录：

1. 蓝莓干怎么做
2. 蓝莓干怎么吃
3. 泡水喝
4. 煮粥

蓝莓是一种营养价值极高的保健生果，但它上市时间牢固，只在每年夏日先后大量上市，这种奇怪生果的保质期对比短，想要延伸它的保质期，就要把它制成蓝莓干。但许多人对于蓝莓干的做法还不相识，本日小编就来教各人几招，同时也会让各人相识做好之后的蓝莓干应该怎么吃。

蓝莓干怎么做

1、蓝莓在做的时间，必要筹备适量的奇怪蓝莓，把它用净水洗净之后，量款外貌的水份，然后再筹备适量的白糖撒在奇怪蓝莓中调匀之后腌制，等蓝莓变软之后掏出把它放在阳光下晾晒，也可以放到烤箱中烘干，烘干之后就能得到自制的蓝莓干。

2、蓝莓干在做的时间也可以不消白糖腌制，直接把奇怪蓝莓采摘之后放到阳光下晾晒，但天天都要帮他网络来，防备被露珠打湿，重复晾晒之后蓝莓就会脱水，这时能得到纯天然的蓝莓干，它的保健效用与食用效用比奇怪蓝莓一点也不差。

蓝莓干怎么吃

泡水喝

蓝莓干有多种不同的服法，晒好之后的蓝莓干可以直接吃，也可以用它泡水喝，在必要的时间可以取适量拉面包，直接放在洁净玻璃杯中，参加滚水冲泡，泡好后可加适量蜂蜜调味，然后直接喝，每次放入了蓝莓干，可重复冲泡3~5次，末了余下的蓝莓能直接吃下去。

煮粥

蓝莓干还能用来煮粥，再用它煮粥时，必要先用净水把它漂洗一下，然后再筹备适量的大米小米等粥里食材，用净水把它淘洗洁净之后，入锅加适量净水，放入洗净后的蓝莓汁，一块儿加热煮开，再用中小火煮半小时，煮好之后关火加少许白糖调味，出锅后就能食用。除了这些服法之外，平常人们在家中烤蛋糕大概烤面包时，也能加入适量的蓝莓干那样能让做出的面包大概蛋糕滋味越发诱人。