一杯烧仙草奶茶的热量

目录：

1. 烧仙草奶茶的做法

烧仙草奶茶有牛奶龟苓膏等一些食材，自身它的热量并不高，一般来说100克的烧仙草奶茶只有60大卡的热量摆布，以是说适量的喝一些是不会致使发胖的，烧仙草奶茶的做法也不难，重要的食材便是烧仙草，此外要筹备一些其他做奶茶的质料，下面咱们就来相识一下这方面的内容。

烧仙草一杯里有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠奶茶。重量差不多380克摆布，热量预计患上差不多400大卡。烧仙草自身热量不高。约莫60大卡100克，高的是这些配料以及奶茶。

烧仙草奶茶的做法

1、烧仙草，客家称为神仙粄，粤称为凉粉，潮汕称为草粿，又称神仙冻，是华南地区闻名的小吃之一。

2、烧仙草的表面以及口感均相似粤港澳地域盛行的一种药膳龟苓膏，但味道差别，做法、质料等均差别。

3、烧仙草是台湾闻名的小吃之一，其味道清新适口，香甜圆滑，拥有清热美肤的结果。

4、它有两种服法，此中一种也盛行于粤港澳，但在这些地域称为凉粉。

5、这种凉粉的表面以及口胃均相似粤港澳地域盛行的另一种小吃龟苓膏，但做法、质料等均差别，它在做法上跟广东的龟苓膏、凉粉一类无比相似，也同样拥有清热解毒的效用。

6、听说以苗栗县九华山的仙草干最着名，几十年前的人们吃仙草，重要是把它切成小方块，再简朴地加之糖水以及碎冰。

7、尽管也有热饮，但我以为照旧冻吃为妙，配上用糖水浸制的藊豆与弹牙的黑珍珠，啖啖清冷使人心境祥和，这款食物妊妇忌吃。

8、筹备好仙草粉以及一碗冷水。

9、仙草粉倒入碗中，搅拌成无核糊状。

10、锅中水烧开，把糊边冲边搅拌匀称，再次煮沸，关火。

11、等候冷凝，装碗，撒上白砂糖葡萄干就可以食用了。