咖喱鸡块饭的营养价值

咖喱鸡块饭的营养价值很高。其中鸡肉、咖喱、胡萝卜都是必不可少的材料。那么接下来就由来为你介绍咖喱鸡块饭中主料的营养价值有哪些吧。

1、鸡肉：鸡肉是我们日常餐桌的常见食品，也是很好的滋补品。它的蛋白质含量较高，很容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。除此之外鸡肉对畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。所以，从另一个角度看，这对女性来说也是一种“良药”啊 ！

2、咖喱：咖喱不仅是美味的烹饪材料还具有很好的药用价值。其含有的香料能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。所以对挑食的人来说不失为一个不错的选择。除此之外，咖喱还能协助伤口复合，预防老年痴呆症，促进血液循环，达到发汗的目的哦！美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。由此可见咖喱药效的强大。看到这里是不是更加蠢蠢欲动呢？其实咖喱的价值还不止于此。更多美味更多价值就留着你去细细品味吧。

3、胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常菜。胡萝卜富含植物纤维，热量比较低。特别的，胡萝卜中含有大量胡萝卜素，而胡萝卜素会转变成维生素A，进而被身体吸收利用。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。所以说，好妈妈们心动了吗？是不是迫不及待想用胡萝卜做一份美味的咖喱鸡块饭给孩子尝尝呢？