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2岁宝宝面条做法大全

因为小宝宝们的肠胃发育并不是非常的健全,因而成人可以吃的食品小宝宝不肯定能吃,以是家长们在做饭的时间总会给小宝宝筹备此外的饭食。在面条中富含富厚的脂肪以及碳水化合物,因而面条可以有用增补人体所需的能量,而两岁宝宝吃的面条又以及成人有些差别,以是两岁宝宝的面条有哪些做法呢?

2岁宝宝面条做法大全

四色虾仁鲜汁面【适宜2岁以上宝宝】

质料

西兰花少量、鲜香菇1个、胡萝卜少量、枸杞子少量,虾仁少量,切面适量,鸡蛋1个

做法

1.虾仁洗净,剔除泥肠,对于剖开,漂洗后沥干水份,加盐、蛋清以及生粉拌匀上浆;胡萝卜洗净切片,西兰花洗净摘成小朵状,香菇洗净切片,枸杞子温水泡软,切面切小段(这个步调不要纰漏,宝宝吃起来会更利便)。

2.炒锅倒入适量油,翻炒虾仁至熟;

3.取一锅,水烧开后放入切面,大火烧开后小火煮烂,然后参加西兰花、香菇片、胡萝卜片,烧煮半晌,参加炒熟的虾仁、枸杞子、黄酒、盐以及葱姜水,末了滴入麻油即成。

营养价值

虾仁养分全面,蛋白质、钙质富厚;西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一,养分互补,味美适口。

红绿鱼柳面【适宜2岁下列宝宝】

2岁宝宝面条做法大全

质料

胡萝卜1小段,圆椒半个,桂鱼肉1汤匙,切面适量,1个鸡蛋的蛋清,黄酒、葱姜以及盐适量,生粉以及麻油少量

做法

1.奇怪的桂鱼净肉,切丝,参加盐、葱姜水、蛋清以及生粉上浆待用;胡萝卜、圆椒洗净切细丝,切面切小段备用

2.开水锅中放入面条,煮开后改小火,焖烧至面烂,参加上了浆的鱼丝以及胡萝卜丝以及圆椒丝,煮熟后放少量黄酒、盐以及葱末,滴入麻油便可。;

营养价值

桂鱼富含蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、以及多种维生素;胡萝卜以及圆椒养分富厚,有掩护眼睛以及皮肤的作用。此款面条,养分全面,还拥有健脾养胃、护眼健肤之保健作用。

茼蒿菜鸡鸭血通心汤面【适宜2岁以上宝宝】

质料

茼蒿菜3~4棵,鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐以及熟油适量

做法

1.鸡鸭血冲刷后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用

2.净水上锅烧开,参加通心面,大火烧开,小火煮烂,参加黄酒、葱姜水,末了放鸡鸭血,一块儿烧熟后参加切碎的茼蒿菜,再加盐,滴入熟油便可。

2岁宝宝面条做法大全

营养价值

鸡鸭血价廉物美,是含铁质较高的动物卵白;茼蒿菜中钙、铁质含量足量。此面条养分富厚,拥有补肾养肝、健脾开胃的作用

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