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尖椒牛柳
的做法简单,而且味道鲜美适合糖尿病人食用。大家学着做一下,为你的餐桌添一道靓丽的风景。
尖椒牛柳的制作质料:
主料:牛里脊肉400克
辅料:辣椒(青,尖)200克
调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克
尖椒牛柳
的特色:
光彩鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
教您尖椒牛柳
怎么做,如何做尖椒牛柳才好吃
1.牛里脊切条,参加酱油、白糖、淀粉上浆;
2.杭椒洗净拍松;
3.锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;
4.锅再次烧热入油,待油温升至参加牛柳尖椒翻炒,装盘。
尖椒牛柳
的制作要诀:
本品有油炸历程,需备色拉油约500克。
尖椒牛柳的效用:中医以为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强壮筋骨、化痰息风、止渴止涎的效用。
小帖士-康健提醒:
在做这道菜时细致去掉调料内里的白糖,如许可以适宜糖尿病人食用。
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