西红柿白菜汤

目录：

1. 西红柿白菜汤
2. 吃西红柿有什么好处

西红柿以及白菜都是咱们生存之中最常见的蔬菜，用西红柿以及白菜做成汤热量很低，非常适合减肥人士，此外平常要是吃患上过于油腻，偶然喝一些西红柿白菜汤，也有很好的去除油腻的作用，喝起来酸甜适口，味道也很好，有增进食欲的作用，此外他的做法也是比较简单的，咱们来看一下西红柿白菜汤的做法。

西红柿白菜汤

质料

大白菜，西红柿，香葱，盐，鸡精

做法

1、大白菜洗净切小片，只管即便将叶子的部门离开。

2、一至两个西红柿洗净，切成小丁备用。

3、油温适宜后，先倒入大白菜硬的部门翻炒。

4、五成熟时，倒入西红柿。

5、锅内白菜大抵上色后，再参加剩下的白菜叶子翻炒。

6、末了参加葱花，放盐、鸡精调味后便可出锅。

吃西红柿有什么好处

西红柿的益处有许多，咱们在生活中多吃西红柿每每可以或许带来下面这些变革。

1、治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮以及籽后捣烂敷患处，逐日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2、美容、防朽迈

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少量白糖，天天用其涂面，能使皮肤精致平滑，美容防朽迈结果极佳;

3、防癌

因西红柿不但养分富厚，且拥有较强的清热解毒、克制病变效用，对峙天天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌以及帮助医治癌症的作用;

4、治高血压

天天清晨选1～2个鲜熟西红柿枵腹蘸白糖吃，降血压结果显着;

5、治血虚

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，逐日吃1～2次，恒久对峙，可治血虚;

6、治溃疡

轻度消化性溃疡患者，可将压迫的西红柿以及马铃薯汁各半杯混淆后饮用，天天迟早各一次，连服10次，溃疡可愈;