冬虫草炖水鸭的功效和营养

目录：

1. 冬虫草炖水鸭
2. 食材：
3. 做法：
4. 功效：
5. 冬虫草炖水鸭

冬虫草炖水鸭

是一款有很好的滋阴补虚功效的汤品，做法也不难，喜欢喝汤的朋友绝对不能错过呦!

食材：

冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮14片，姜2片

做法：

1.冬虫草洗净，水鸭洗洁净，放入沸水内煮5分钟，掏出

2.陈皮净软刮去囊

3.水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜参加煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。

功效：

补中益气，食欲不振，肾虚

冬虫草炖水鸭

的做法您学会了吗?体质比较虚弱的朋友可以煲制来滋补一下!