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xo酱捞面的做法 xo酱捞面用哪种面好 xo酱捞面的营养价值 xo酱捞面的热量有多少

目录:

  1. xo酱捞面的做法
  2. xo酱捞面用哪种面好
  3. xo酱捞面的营养价值
  4. xo酱捞面的热量有多少
  5. xo酱捞面孕妇可以吃吗

xo酱捞面的做法

xo酱从香港那边首先被人们认可,如今几乎遍布全中国,很多人都爱吃xo酱烤牛肉粒,味道香浓,口感非常好,那么xo酱捞面你又吃过了没有呢?

xo捞面的做法,我们这次不做香港车仔面,来看看广东面用xo酱怎么捞吧!

准备的材料包括:广东面2把,青葱2根,姜1块,叉烧肉100克,青江菜适量,水200毫升,太白粉水1茶匙,港式xo酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,米酒少许

做法:

1、先将葱和姜都切成细丝备用;青菜洗净沥干水备用;叉烧肉切成片备用。

2、煮开一锅水用来煮面。水开后放入广东面,煮2分钟搅散后捞出来沥干水备用。

3、准备一个小碗,加入xo酱、蚝油、酱油、米酒搅拌均匀,倒入炒锅中用小火煮开。

4、等到炒锅中的调味料煮开之后,就可以加入姜葱和叉烧,稍微翻炒,在起锅前加入太白粉水勾芡。

5、然后淋在煮好的面条上面,立马用筷子搅拌均匀。

6、将青江菜放入煮开的水里面烫熟,然后放入面条上面即可。

xo酱捞面用哪种面好

xo酱捞面用那种面好呢?有专门7-11车仔面的那种,也有乌冬,甚至还有粉丝,到底用哪种好呢?根据个人的口味,我们下面一起来看看吧。

1、寿桃牌面。在万能的淘宝上,有很多寿桃牌车仔面的店铺可供参考,而且寿桃牌车仔面就是7-11车仔面用的那种,如果在网上买的话,还有每一包面配一包xo酱哦!

2、乌冬。乌冬面就是一种用小麦作为原料的日本面,无论粗细还是长度方面都有特别的规定哦,在一般的日本料理店都能看到乌冬的影子,不过用xo酱来拌乌冬,总感觉乌冬不入味咯!

3、广东面。就是上面小编介绍的那种做法,广东面特别是经过手工做出来的,面的味道特别足,爱吃面的你就别错过了!

相信没人用河粉来捞面吧……所以在此就不将河粉拿出来说了哈!

xo酱捞面的营养价值

xo酱捞面有哪些营养价值?相信很多人都不知道,一般小伙伴都只是知道xo酱好吃,做法多样,但是并不了解它的成分和好处哦!不妨跟着小编一边学习xo酱捞面,一边了解它的营养价值吧。

xo酱有啥好处?

在xo酱里面大部分的原料都是海味干货,所以xo酱的营养价值也来源于这些食材。

如干贝和火腿等,都是能够起到提鲜的作用,它们里面含有的蛋白质也非常丰富;而虾米也是另一种制作xo酱的重要材料,也可以提鲜,还含有一定的钙质,多吃虾米可以起到补钙的作用;而xo酱里面的配料,如大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用,同时还能杀菌。

一般来说,面条都是由小麦研磨加工后的面粉做出来的,面粉里面含有丰富的蛋白质和碳水化合物,而且还有着人们想不到的维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有助于养心益肾,可以起到健脾厚肠、除热止渴的功效。

xo酱捞面的热量有多少

xo酱捞面不仅方便操作,就算手残一族都能做出来,而且味道还非常好呢,这都得归功于xo酱。毕竟在xo酱里面有那么多高大上的原料,自然味道是极好的!那么xo酱捞面的热量有多少呢?

Q:xo酱捞面的热量有多少?

A:一般来说,面条的热量为453 大卡每100克,而xo酱的热量每100克有788大卡。

从上面来看,xo酱捞面还是大热量的食物哦,各位想要减肥瘦身的妹纸或宝妈都要注意了,虽然xo酱捞面好吃又方便,但是吃太多会使热量摄入过多,分分钟引起赘肉生成呢!不想面前有着一圈游泳圈的你,就得注意了哦!

xo酱捞面孕妇可以吃吗

xo酱捞面属于一种方便得食物,很多人都喜欢吃,无论在街边看到7-11便利店,还是用自己家里炮制的xo酱来捞面,都非常美味。不过,xo酱捞面是人人都能吃吗?

Q:xo酱捞面孕妇可以吃吗?

A:建议孕妇不要吃xo酱哦,吃面的时候也最好清淡些!

因为就算xo酱里面有不少上好的原料,但是为了更容易保存,储存时间更长,都会加入不少防腐剂。这些对孕妇来说是不健康的。

对于孕妈来说,要注意营养的搭配,多补充蛋白质,多吃各种鱼类、肉类、蛋奶制品等,同时还要注意叶酸的摄入。尽量避免吃过咸、经过加工的食品。

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