咱们都晓得女性朋友在经期是不克不及食用一些寒冷的食品以及有刺激性的食品的，对付卤肉这种腌制的食品，女性朋友在经期是可以适量的食用一些，由于卤肉不会影响到月经的正常，以是女性朋友不消耽心食用卤肉会影响康健。只要你们在经期不要食用太多的卤肉，是不会吸取太多的亚硝酸盐的。
腌制的卤肉是不克不及食用太多的，信赖各人都晓得晓得的，不但女性朋友在经期不克不及食用太多的卤肉，对付正常的朋侪也是不克不及食用太多的，由于食用太多卤肉，容易致使肝脏无法实时清除亚硝酸盐，影响到身材的康健。
固然可以吃了，只要不吃酷寒的就行，另有补血的药以及补药不要吃，最佳在这时期不要吃药。平常吃的没有甚么请求的了。增添食欲，有利养分。卤制调味品大多拥有开胃健皮健裨，消食化滞等效用。以是利用卤制质料，除了知足人体对于蛋白质及维生素等的需求外，还能到达开胃，增添食欲的目标。
卤肉又称之为卤菜，是将开端加工以及焯水处置惩罚后的质料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。卤肉一样平常可分为红卤、黄卤、白卤三大类;川卤在天下最广泛，多以红卤为主，味道也是最佳的。卤肉食疗作用：增进生长发育改进缺铁性血虚加强记忆力。
月经期不宜吃的工具如生冷的生果喝酸奶之类,辛辣的刺激性的食品是要禁食的.月经时期还要禁食咖啡,咸食,含气饮料,这些都是不克不及吃的要是利用会致使痛经的孕育发生.。螃蟹是不可以吃的,。巧克力也不克不及吃。月经时期可以吃一些温性的生果增补养分，譬如大枣、葡萄、无花果、木瓜等，这些生果不但可以增补水份，还可以增补维生素以及矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，委顿等症状。
在经期，适量的吃一些卤肉对付增补一些身材所需的营养物质是有资助的，以是女性朋友可以吃一些卤肉。然而女性朋友在经期，身材抵抗力是对比懦弱的，你们不克不及饕餮一些寒冷的食品，以避免影响到子宫的正常以及血液的提供。
