绿豆汤的功效与禁忌

绿豆在生活中非常常见，每到炎天时，人们就喜好用它煮汤喝，只是你们在喝绿豆汤时，对于它的效用与禁忌举行过全面的相识吗？绿豆汤虽好，却并不适宜所人有，也有一些食用禁忌存在，为了各人的食用宁静，我如今就把绿豆汤的效用与禁忌整个写出来奉告各人。

绿豆汤可以为人体增补多种营养成分，此中蛋白质以及维生素与微量元素就都是绿豆中最首要的存在，此外绿豆另有肯定的药用效用，可以清热解毒，人们喝绿豆汤能肃清体内毒素，让身材抗病能昨明显增加。绿豆汤照旧一种凉性饮品，人们饮用之后还能起到消暑以及防暑的首要作用。

绿豆汤不克不及与中药一块儿吃，便是它最大的禁忌，绿豆解百毒，它与中药一块儿食用时，会让中药的药性消散，对于它效用的施展尤其倒霉，起不到应有的医治效用，因而在服用中药时期在制止喝绿豆汤。

绿豆汤是一种性子寒凉的饮品，在女性来月经时期是不宜喝绿豆汤的，否则会引起气血淤滞，严峻时还会涌现痛经大概月经不调等多种不良症状，要是在来月经时期尤其想喝绿豆汤，肯定要在绿豆汤煮好之后趁热喝。此外绿豆汤不克不及过多，也不克不及每天喝，否则一些寒性物资会在人体内部积压，对于身体健康尤其倒霉。