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白茶是常见的一种茶的品种，近些年来它的摄生功效愈来愈受到人们的注重，平常适量的喝一些白茶，对于身材也是有益处的，一般来说喝白茶的时间也要有所细致，比如说在下昼的时间，人们每每会涌现身体疲劳的环境，这时适量的喝一些白茶，可以或许到达提神醒脑的作用，如许才可以或许制止影响平常的事情以及生存。
白茶什么时候喝最好
一天以内喝白茶最佳的时间是下昼三四点钟以及晚上七点半左右。人们通常说喝下午茶，人通常环境下人体在下昼三四点钟的时间怒气茂盛，依据白茶的功效白茶拥有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对于人身材可以或许起到调治的作用，加强身材的抵抗力。此外对付那些“三高”的人群来讲，对峙喝下午茶能起到药物都无法到达的结果。
喝老白茶的好处
预防流感
品茗可以提神醒脑，令人精神振奋，加强记忆力。愉快中枢神经，增添活动本领。刺激胃液排泄，资助消化，增长食欲，解除口臭。解除委顿，增进新陈代谢。
刘仲华传授的科研团队通过对于细胞病变(CPE)视察发明，福鼎白茶能进步细胞免疫力而抵抗病毒腐蚀，对于流感病毒(H1N1)在细胞程度上有较好的抑制作用，可直接损坏流感病毒使其失活而不克不及连续沾染MDCK细胞。可见，常饮白茶可以防备流行性伤风。
降火
人们吃多了油腻、辛辣的食品，上火就成了困扰很多人的康健题目，并带来便秘、口干舌燥乃至口舌生疮等结果，而这个时间就可以告急白茶。
白茶是微发酵茶，性寒凉，可清热，因而最能去火、生津止渴、消食化痰，对于轻度胃溃疡另有加快愈合的作用，而且能降血脂、防备血管硬化。因而容易上火的、寻常爱抽烟饮酒的，另有体形较胖的人(一样平常是实热体质)，都对比适宜饮用白茶。
缓解干燥
在味道上，白茶既有绿茶的清香以及自然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因而有润肤、润喉、生津、肃清体内积热的作用，可以让机体顺应自然环境的变革。而冬天里室内大多氛围干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯白茶，可以缓解干燥的苦恼。
保肝护肝
白茶中富含一种叫二氢梅素的黄酮类物资。这种自然物资可以掩护肝脏，加快乙醇代谢产品乙醛的快速剖析，酿成无毒物资，低落对于肝细胞的侵害。
