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人们形容女性的优美词语许多以及水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对付摄生驻颜无比首要。光靠化妆品、护肤品是不克不及办理皮肤基础题目，要外在颐养以及内涵调治兼修并蓄，时常饮用一些药茶对于女人护肤有利。
人们形容女性的优美词语许多以及水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，光靠化妆品、护肤品是不克不及办理皮肤基础题目。
☆珍珠茶
质料：取珍珠粉、茶叶适量调配。
用法：每次取3克，滚水冲泡，每个月三次。
效用：润肌泽肤。淘汰脸部皱纹，延缓朽迈。
质料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：
1.白果去壳、去衣;
2.雪梨去皮切粒、白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
3.将白果、菊花、雪梨放入净水煲，至白果变软便可;
4.参加牛奶，煮滚;
5.待放凉后，参加蜂蜜饮用。
效用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都拥有美白肌肤的作用，可以或许阻挠黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花拥有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏日饮用。
☆蜜醋茶
质料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法：滚水冲泡，代茶频饮，逐日1剂。
效用：润泽皮肤，解除委顿。可减轻皮肤干燥，延缓朽迈。
☆润肌养颜茶
质料：大生地5g、积雪草15g、生山查15g、冰糖适量
做法：
1.将大生地、积雪草、生山查共碾成粗末;
2.加水煮3-5分钟;
3.过滤其汁液;
4.加冰糖放凉后饮用。
效用：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草拥有抗氧化作用，消灭老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增添皮肤的弹性及平滑，增补营养素。常服此茶可以或许滋养肌肤、延缓朽迈。
☆抗衰莲花茶
质料：绿茶3g、莲花6g。
做法：
1.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;
2.用滤纸做成袋泡茶;
3.每次取1袋用滚水泡5分钟后饮用。
效用：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防备朽迈。
☆三花保健茶
质料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：
1.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
2.加水煮2分钟摆布;
3.过滤后放冰糖便可饮用。
效用：薰衣草可以或许缓解压力、医治失眠;菩提子花富含维生素3、冷静安神、制止皱纹。
☆美白柠檬香蜂茶
质料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：
1.香蜂草用滚水冲泡放凉;
2.过滤失香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
效用：香蜂草可以或许放松心境，缓解神经告急;柠檬富含V3，适宜办公室告急的脑力工作者饮用。
