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草菇以及洋葱在生活中都尤其常见,然而有些人却说草菇与洋葱一块儿吃对于身材有害,这是真的吗?草菇与洋葱同吃真的有害吗?下面小编就带你们去详细看一看。
草菇与洋葱同吃有害吗
草菇与洋葱一块儿吃是无害的,各人可以放心食用,草菇与洋葱并不相克,两种食材中的营养成分相结合,还会更利于人体的吸取,此外在炒制草菇时参加洋葱还能让草菇的土腥气味更好的去除,能让做出的菜品鲜香气息更浓。
草菇与洋葱一起吃的做法
草菇炒洋葱
草菇与洋葱一块儿吃时,食用方法许多,像洋葱炒草菇就最常见的食用方法之,在制作时可以取三百克草菇以及一个洋葱,把它们都洗好之后切成片状,然后在锅中放油,加热之后放入洋葱片炒制,炒软之后参加生抽再把草菇片放入炒制,在草菇变软之后加入适量的食用盐,接着翻炒,等洋葱以及草菇整个熟透之后便可出锅。
洋葱草菇海鲜汤
草菇与洋葱一块儿食用时,还可以参加一些海鲜制成汤品供人类食用。制作时必要筹备一百五十克奇怪草菇,以及半个小洋葱以及一百克虾仁以及两个鸡蛋,筹备好质料之后,把它们整个洗净,切成小片,把虾仁提前用调味料腌制一下,然后在锅中放入净水参加几片生姜,烧开之后把洋葱以及草菇一块儿放入,再次烧开再把虾仁放入进去,末了把鸡蛋打成蛋花参加食用盐调味便可。
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