开水冲鸡蛋加蜂蜜这样好吗

目录：

1. 开水冲鸡蛋应该怎么做好吃呢？
2. 用开水冲鸡蛋很有营养吗？

我平时如果时间比较匆忙的话就会用开水冲鸡蛋吃，这样的话会节省很长一段时间，但是感觉直接这样吃没有味道，我可以在里面加一些蜂蜜吗？

鸡蛋是不可以和蜂蜜同时食用的，会容易引起人体的腹胀腹痛，以及腹泻等问题，如果是感觉没有味道的话可以适当的在里面加一些白砂糖，或者是冰糖。需要注意的是鸡蛋最好是不要直接空腹食用，会容易引起腹胀的感觉。开水冲鸡蛋也要注意鸡蛋是否完全熟，如果不熟的话会容易引起拉肚子的情况。建议平时规律自己的饮食，应该是保持定时定量的三餐习惯比较好。

开水冲鸡蛋应该怎么做好吃呢？

做开水冲鸡蛋的时候要注意先将鸡蛋打散，这样能让鸡蛋熟的更快一些，冲鸡蛋的水一定要是烧开的水，不能用温水，不然鸡蛋就会冲不开而有腥味，这样也不好吃，平时可以偶尔吃一些，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，但是因为鸡蛋中有细菌，所以用开水冲鸡蛋很有可能杀不死细菌而导致拉肚子等现象，所以平时吃鸡蛋最好是用煮的。

用开水冲鸡蛋很有营养吗？

用开水冲鸡蛋，鸡蛋当中的病菌和寄生虫，一般不能完全被杀死，如果经常喝开水冲鸡蛋的话，很容易引起腹泻，或者产生寄生虫病，所以最好不要让孩子经常喝开水冲鸡蛋，虽然有些人总是认为开水冲鸡蛋能很好的起到治疗便秘的效果，其实，这种说法是不够科学的，如果想要吃鸡蛋的话，最好还是煮熟吃，或者炒着吃，也可以给孩子吃蒸鸡蛋，最好不要用开水冲鸡蛋，也不要吃生鸡蛋。