心阳虚是一种无比常见的疾病,这是中医上独占的说法。心阳虚的患者不但可以吃中药调治,还可以通过吃种种拥有滋补结果的食品来举行医治。而以及药物相比,食补不但结果更好,并且副作用也小,同时还可以起到增强体质,进步免疫力的结果。那末,心阳虚的话到底应该吃甚么食补呢?
一、心阳虚的饮食照顾护士
1、参茸鸡肉汤
【泉源】民间方
【用料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。
【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。
【效用】大补元气,温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎早泄,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛。
2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤
【泉源】民间方
【质料】巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。
【制作】将巴戟天,海龙,杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。整个用料放入锅内,加净水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味便可。
【用法】饮汤吃肉。
【效用】补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲消退,举而不坚,早泄遗精,腰膝酸软者。
3、锁阳壮阳粥
【泉源】民间方
【质料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。
【制作】
1.将羊肉洗净细切。
2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。
【用法】枵腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。
【效用】温阳补肾。实用于素常体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,阳痿,老年便秘等症。
4、核桃仁炒韭菜
【泉源】《方脉正宗》
【质料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量。
【制作】
1.将核桃仁用香油炸黄。
2.将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐便可。
【用法】佐餐随量食用。
【效用】补肾助阳。