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儿童什么季节补钙最好

儿童什么季节补钙最好

在孩子缺钙的时候,家长要重视起来,及时的为孩子补充钙元素。春天是孩子生长发育的重要时间段,在春季补钙可以促进孩子的生长发育。

1、在所有的季节中,春季太阳光中的紫外线含量最高。钙在儿童的生长发育中有很重要的作用,不过在对钙元素的吸收时是离不开维生素D的。人们在晒太阳的时候,经过紫外线对皮肤的照射就能够获得维生素D。在紫外线照射照射到皮肤时,便可以转化成维生素D3,它具有促进肠胃吸收钙元素的作用。

2、人的新陈代谢在春天会有加速的现象,血液循环速度会增加,人体的呼吸、消化功能也会变强。特别是生长激素的分泌,也比其它季节有明显的增加,这对儿童的生长发育具有很强的促进作用,而在这时候补钙,对孩子的身高有很大的影响。

春季是给孩子补钙的最佳时间,不过家长们要注意,在确定孩子体内的钙元素情况后才能够补钙,否则很可能会引发不良后果。

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