怎么炒莴笋叶 莴笋叶的做法步骤图解

目录：

1. 怎么炒莴笋叶莴笋叶的做法步骤图解
2. 莴笋叶的做法步骤图解

曩昔记得听人说过莴笋的叶子也可以吃，它的养分比莴笋还要卓越，这次购置了莴笋叶之后，我把叶子也取了下来，把它炒了之后摆上了餐桌，家人都说好吃，为了让更多人爱上炒莴笋叶这道菜品，我如今就把莴笋叶的做法步调图解分享出来，各人看过之后就都能明确怎么炒莴笋叶了。

怎么炒莴笋叶莴笋叶的做法步骤图解

平常在家中炒莴笋叶时可以筹备五百克奇怪的莴笋叶子，然后再筹备少许的辣椒酱与食用盐以及鸡精，再就是姜和蒜以及食用油也要适量筹备一些。

莴笋叶的做法步骤图解

1、把筹备好的莴笋叶子择一下，去掉老叶以及黄叶，再用净水把它洗濯洁净，掏出之后去掉水份切发展段备用。

2、把蒜去掉外皮，把生姜也洗濯一下，然后把它们整个切碎备用。把锅中放油加热之后把蒜以及姜放入炒出香气。

3、等闻到蒜以及姜的香气之后再把辣椒酱放入炒制一下，接着放入莴笋的叶子，用大火快炒，等它变软之后参加食用盐以及鸡精，快速炒匀，然后直接出锅装盘就可以上桌食用了。各人要是不喜好吃辣，也可以在炒制莴笋叶子时，把用的辣椒酱换成海天豆瓣酱，如许炒出的莴笋叶子，味道也非常不错。