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许多人说吃莴笋干可以减肥,也可以下奶,只是应该怎么样做莴笋干呢?信赖生存中有许多人都会体贴这个题目,为此小编对于莴笋干做法举行了专门的整顿,如今把它就把它的做法步调图解写出来,分享给各人。
怎样做莴笋干莴笋干的做法步骤图解
怎样做莴笋干
各人平常制作莴笋干时,可以取奇怪的莴笋去掉外皮,然后洗净,再切成小薄片,然后加入适量白酒以及食用盐举行腌制,一公斤莴笋中只必要放入五克食用盐就可以,腌好之后去掉水份,然后放在能透风温暖的处所晾干就能得到莴笋干。
莴笋干的做法步骤图解
1、在制作莴笋干之后必要先筹备适量的干莴笋干,以及少许的陈皮,再筹备一些柠檬汁、盐以及麻油等调味料。
2、把筹备好的莴笋干放在净水中浸泡,泡开之后去掉水份并洗濯洁净,把筹备好的陈皮也洗一下,然后切成碎末备用。
3、把处好的莴笋干以及陈皮放在一块儿,再参加筹备好的柠檬汁以及盐以及麻油要是喜好吃辣也可以放入适量的辣椒油,调匀之后便可装盘上桌食用,平常多吃一些这种陈皮莴笋干,可以让人们的体重显着减轻,能起到不错的减肥作用。
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