柚子是降火的吗

目录：

1. 柚子是降火的吗
2. 柚子营养价值高。

柚子是咱们常吃的一种生果，柚子的特征便是维生素c的含量无比的高，在进步免疫力，在美容养颜方面都有肯定的作用，并且柚子的性子属于寒性，以是说有肯定的清热解毒的作用，平常适量的吃一些另有很好的祛火的结果，柚子内里另有对比好的蛋白质以及有机酸，它在增进肠胃消化方面也有肯定的作用。

柚子是降火的吗

吃柚子是降火的。由于柚子的果肉性寒，另有清热的作用，以是非但不上火，还会有清热下火的效用。

中医以为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。效用与橘核相似，主治疝气。柚叶，含挥发油，拥有消炎、镇痛、利湿等效用。尤其是对付时常便秘、带有口臭的朋侪来讲，适量吃些柚子是很有益处的。

柚子营养价值高。

柚子含有无比富厚的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素。每一100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。

二、柚子有健胃、润肺、补血、清肠、方便等效用。

中医以为，柚子味甘酸、性寒，拥有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效用，能治食少、口淡、消化不良，资助消化、除了痰止渴、理气散结。

三、柚子可增进伤口愈合，对于败血病等有优良的帮助疗效。

四、可防备脑血栓、中风等脑血管疾病。

柚子含有生理活性物资皮甙，可低落血液黏滞度，淘汰血栓形成，于是对于脑血栓、中风等脑血管疾病也有较好的防备作用。

第五、鲜柚肉含有相似胰岛素的身分，是糖尿病患者的抱负食物。