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火龙果可以做成果汁，又很好的调治身材的作用，也可以在火龙果内里参加其他的一些生果，比如说可以放入苹果，一块儿榨成果汁，有很好的养分效用，在肃清身材自由基方面有肯定的结果，有肯定的防癌抗癌作用，此外在增进肠胃消化，防备便秘方面，结果也是不错的，咱们来相识下。
1、赤色火龙果中花青素含量较高。花青素是一种服从显着的抗氧化剂，它拥有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还拥有克制脑细胞变性，防备痴呆症的作用。
2、赤色火龙果中富含一样平常蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，通过排泄系统排挤体外，从而起解毒的作用。别的，白蛋白对于胃壁另有掩护作用。
3、赤色火龙果富含维生素c，可以解除氧自由基，拥有美白皮肤的作用。
4、赤色火龙果是一种低能量、高纤维的生果，水溶性膳食纤维含量无比富厚，因而拥有减肥、低落胆固醇、润肠、防备大肠癌等效用。
5、赤色火龙果中含铁元素量比一样平常生果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物资不行缺乏的元素，对于人体康健有着首要作用。
6、赤色火龙果中芝麻状的种子有增进胃肠消化的功效。
7、赤色火龙果果实以及茎的汁对于肿瘤的生长、病毒感染及免疫反映克制等病症体现出了踊跃作用。
吃过火龙果的人都晓得，火龙果的肉有红心的以及白心的，曩昔是白心的对比多见，跟着莳植技能的进步，这几年涌现了红心火龙果。那末红心火龙果以及白心火龙果的区别是甚么呢?
价格不同
红心火龙果代价要比白心火龙果代价贵。一方面是火龙果自身缘故原由：如今市面上的红心火龙果一样平常都从越南入口，本钱高;并且如今量少，预计再过半个月摆布，当地红心火龙果就大量上市，届时代价确定会往下走。另一方面，消费者对于生果再也不知足于常见的品种，红心火龙果如许的高等入口生果愈来愈受到青睐。消费者对于入口生果在食品安全、品格上越发信任。
红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果。像红心火龙果如许的深色生果的胡萝卜素一样平常含量更高，而胡萝卜素是抗衡自由基最有用的抗氧化剂之一，有助于进步免疫力的，掩护眼睛晶体的纤维部门等作用。
