目录:
在林林总总的饼中,有一类叫蔬菜饼,详细便是在做饼的时间参加蔬菜,各人都晓得,蔬菜广泛含有富厚的维生素以及膳食纤维等等,蔬菜饼是一种对比康健的美食,并且颜色以及味道都无比富厚,家内里有小宝宝的家庭,肯定要让宝宝多吃蔬菜,下面先容做宝宝蔬菜饼的要领。
宝宝蔬菜饼的做法:
养分蔬菜饼
身分:
适量的芹菜、2个鸡蛋、半个香蕉、5勺面粉、水和盐。
实践:
1、香蕉挤泥。
2、芹菜叶洗净切碎,参加香蕉泥、鸡蛋。搅拌匀称,参加面粉。
3、将水以及盐参加糊状物中。
4、在暖锅底部刷少量油,倒入一勺圆饼,两面煎至变色。
土豆饼
实践:
1、去皮的土豆丝。参加盐、黑胡椒粉、五香粉以及玉米粉拌匀。
2、不粘锅烧热油,将土豆丝面糊放入锅中煎2分钟,呈金黄色,翻炒。
3、炒至金黄酥脆的冰脸配上芝麻锅。
4、切,蘸酱,吃!
萝卜煎饼
身分:
腊肠1、20g、2、虾皮小葱白萝卜150g,150g面粉,玉米粉150g,1茶匙盐、白胡椒粉,鸡蛋1个,水40g,香油1茶匙芝麻20g,植物油30g。
实践:
1、萝卜、腊肠、洗净、剁碎的韭菜、腊肠,可维持肯定的厚度,留下10克葱花以及香料。
萝卜碎刀。
2、把面粉、玉米淀粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋、水、麻油、芝麻、虾、腊肠、萝卜以及葱花拌匀。
3、用中火加热不粘锅,倒入1茶匙油。在热锅里撒些芝麻,然后倒入约莫2勺面糊。
4、用刮刀把面糊刮成圆饼。撒上芝麻,炒3-4分钟直到外貌酿成金黄色。
5、在锅的底部干后再加油,然后连续煎另一侧,约1分钟,然后翻一壁,煎1分钟,然后将二面,再煎1分钟,启动锅。皮肤会又咸又脆。
6、把胡萝卜切薄,蘸上酱汁吃!
口袋饼
实践:
1、添加适量的温水、面粉,充足形成面团,盖上保鲜膜,苏息20分钟。
2、将面团擀好,再分为50克摆布的小块。
3、小件用手按扁,然后擀棍擀厚约0.2厘米。
4、取面团滚到中心,用小刷子刷一下油面团,边刷SheungShui,然后另一块面团将它挡住,按紧口袋边的面包做成绿色;用同样的要领剩下的面团。
5、锅内放入油,将绿饼、小火煎黄后,捞出后煎至两面金黄。喜好吃的工具都填在内里了。