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平常可以吃到许多种类的饼,这此中就囊括蔬菜饼,蔬菜饼不但种类繁多,口胃也无比富厚,绝大部分的蔬菜都可以做成蔬菜饼来吃,这种饼吃起来对比平淡爽口,并且拥有调脾开胃的作用,那些脾胃欠好的人,可以适量吃一些蔬菜饼,有利于肠胃康健,下面是蔬菜饼的制作方法。
菜加饼的做法大全:
做法
调面糊的本领很首要,也必要多训练,但蔬菜饼做法简朴又康健,当成宵夜点心都很适合。
质料:油3大匙、高筋面粉20大匙、鸡蛋1个、冷开水150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入,分量可依小我私家喜欢增多淘汰)、盐少量。
做法:
1.面粉加开水、蛋,用打蛋器逐步调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,逐步淌下最佳。
2.将面糊放入蔬菜、盐搅拌匀称。
3.放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色便可。
养分阐发:
热量249.9卡、蛋白质6.6克、脂肪13.0克、醣类26.0克、纤维1.0克、胆固醇54.1毫克、维生素C3.9毫克、钙30.4毫克、铁1.0毫克。
白菜烩饼:
1.买回来的饼丝,筹备好
step22.大白菜切好了备用
step33.锅里热油,把大白菜放进去翻炒,放入酱油
step44.炒一下白菜就可以加入适量的水
step55.水烧开了,把饼丝放进去,煮一下就可以啦
step66.一碗热腾腾的白菜烩饼就如许完成了,可以吃啦
韭菜煎饼盒子
1.鸡蛋打散入锅中炒散。
step22.虾皮略炒一下。
step33.将虾皮鸡蛋放入切好的韭菜里,加入适量盐调匀。
step44.取两张煎饼放在一块儿,中心加入适量的馅。
step55.如图卷起三边。
step66.包好便可。
step77.挨次包好别的的。
step88.电饼铛烧热放少量油后放入煎饼。
step99.小火煎至两面金黄便可。