饭后多久可以吃葡萄

目录：

1. 饭后吃葡萄好吗
2. 饭后多久可以吃葡萄
3. 饭后不宜立即吃水果

有的人在吃完饭后立刻就想要吃一些生果，尤为是对比常见的葡萄，葡萄酸酸甜甜的能开胃，增进消化，最重要的是被许多人所担当，然而由于葡萄不发起吃太多，由于吃多会致使许多人涌现腹胀，尤为是在方才吃完饭后，肠胃功效还没有消化失这些食品，在这个时间吃葡萄是最欠好的。

饭后吃葡萄好吗

对付"饭后吃葡萄好吗"这个题目，不克不及简朴答复好或者欠好。应该说刚用饭进食的是酸性食品的话，那就绝对不宜立刻再吃葡萄。由于葡萄富含鞣酸，要是进餐时已经吃了一些酸性食品，再进食富含鞣酸的生果容易在胃内形成不被消化的胃石而致使溃疡乃至诱发溃疡出血。但是，要是并不是进食酸性食品的话，那就没那末严峻了，就算是饭后立刻吃，顶多胃欠好的人引起腹胀罢了。

无非，说是这么说，现实环境下一样平常都是阻止的，由于咱们三餐进食历程中很难制止进食酸性食品的。

饭后多久可以吃葡萄

饭后一样平常不宜吃葡萄，固然了，饭后过1小时了，再吃葡萄或者其他鞣酸富厚的生果都是不要紧的。此外，除了葡萄，像山查、石榴、柿子等富含鞣酸的生果，饭后也是不宜立刻吃的。

饭后不宜立即吃水果

除了葡萄等酸性生果外，一样平常饭后都是不宜立刻吃水果的，日久会致使消化功效混乱。

由于食品进入胃里，必需经由1～2小时的消化历程，然后才被逐步排挤。饭后吃进的生果会被食品停滞在胃里。然而生果是单糖类食品，很容易被小肠吸取，不必要在胃里久留。生果由于很容易腐烂而孕育发生气体，以是在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。