黄花菜木耳排骨汤的做法和功效

目录：

1. 黄花菜木耳排骨汤的做法
2. 黄花菜木耳排骨汤的用料
3. 黄花菜木耳排滑汤的做法步骤
4. 黄花菜木耳排骨汤的功效

黄花菜木耳排骨汤你们喝过吗？晓得它的做法与详细效用吗？这是一种滋补以及摄生保健效用都很卓越的特色菜品，想进一步相识它，可以看看我这个美食爱好者对于黄花菜木耳排骨汤做法以及效用的详细先容。

黄花菜木耳排骨汤的做法

黄花菜木耳排骨汤的用料

制作黄花菜木耳排骨汤时必要奇怪排骨三百克，黄花菜二十克，木耳十五克以及生姜适量，此外还要有盐以及胡椒粉以及料酒等调味料。

黄花菜木耳排滑汤的做法步骤

1、把筹备好的黄花菜以及木耳整个放在净水中浸泡，泡发之后掏出再用净水洗净备用。把排骨切成段状，再放在滚水中焯烫一下，掏出之后去掉水份备用。

2、把焯好的排骨放在汤锅中参加料酒，然后再加入适量的净水，让水没过排骨为最佳，再把切好的姜放入入，开火烧开。

3、烧开之后放入黄花菜以及木耳，再调小火力，煮制九十分钟摆布，锅中的黄花菜木耳排骨汤就能做好，这时再参加盐以及胡椒粉举行调味就可以了。

黄花菜木耳排骨汤的功效

黄花菜木耳排骨汤的效用有许多，最首要的效用便是通乳以及滋补身材，尤其适宜产后的产妇食用，此外黄花菜木耳排骨汤另有止血、利尿以及清湿热的作用，适宜那些血虚以及身材浮肿的人群食用，能让他们的身材快速恢复健康。