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川贝母蜜枣瘦肉汤
,既可以滋阴补虚,又可以润肺止咳,很适合秋冬干燥季节饮用哦!
材料:
排骨320克、川贝母80克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升
作法:
1将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲刷好备用。
2将排骨洗净后氽烫,再捞出备用
3将全部质料放入炖盅里,参加热水,放入蒸笼或者蒸锅中炖1.5小时,再加盐调味便可。
功能:
止咳、清肺、润泽、纤体
特征:调治性能,润肺止咳
川贝母蜜枣瘦肉汤
的做法您学会了吗?如果家人正在受咳嗽的困扰的话,就赶快煲制这款汤给他喝吧!
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