去超市采购的时间，大可以买一些稀里糊涂的调料，譬如甚么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的工具……晚上炒剩饭的时间用得上，盖浇饭炒饭甚么的。
1、超市卖的龙骨，肉质比小排差许多……然而也比小排自制的太多(代价只有小排一半)，肉量倒是够，买回来炖汤，10块钱的龙骨够喝两天排骨汤了。很划算。
2、没事多扭头……开网页的时间……等视频缓冲的时间……开机启动的时间……养成习气了对于脖子对比好，并且首要的是不消脱离电脑。
3、玩电脑长期不转动对于肩腰颈都欠好，要是电脑是本本的话，最佳有个笔记本桌，然后躺床上玩一个小时，把本本侧在床上歪脖子玩半个小时，放在茶几大概桌子上坐直了玩一个小时……云云轮换，固然比不上熬炼以及苏息，然而比恒久维持一个姿式很多多少了。
4、去超市采购的时间，大可以买一些稀里糊涂的调料，譬如甚么浓汤包、蚝油、红烧肉料、红烧鱼肉料、五香粉、沙姜一类的工具……晚上炒剩饭的时间用得上，盖浇饭炒饭甚么的，洒点榨菜，比街上好吃。
5、买一根白萝卜，大概一根老南瓜、一堆白菜一类的，切了煮一锅汤，丢点白糖冰糖，其他甚么都不要放(一滴油都不要!)，倒杯子里取代饮料喝吧。一锅够喝一天了。
6、不要信赖街边所谓价廉物美的小饭店。我不只一次在夜里12点之后看到饭店门口有人在下水道里捞地沟油，无论是否小饭店的人，油炼制之后回流的极大大概是那些小饭店。除非你能确定肯定安全卫生……否则照旧只管即便本身做菜。
7、要是每天沐浴大概两天洗一次澡的话就利便了，衣着亵服内裤洗吧，打一遍香皂搓一搓，……除非你是体会很重的人，否则都是很洁净的，无非不要晾洗手间里。
8、尽量少用电热毯。同理别把本本直接放小腹。要是还想要小孩的话……
9、大块肉类要黄闷或者炒，举荐先放调料腌一段时间然后蒸熟，去骨会很利便。
10、学会勾芡是菜鸟宅人初学炒菜必备的技巧。生肉末先拌些芡粉炒出来会更嫩，炒菜随时记得要小半碗芡汁，更利便入味并且会低落对于铲功以及火候的请求，而且更不容易糊。
11、微波炉煮的方便面是最好吃的。放好调料后参加冷水(细致肯定要冷水)，微波炉大火5~6分钟。煮出来的方便面……恩，本身尝尝吧。不停以为，用开水泡方便面是巨大的铺张。
12、除非热的想逝世，不然肯定穿上袜子。寒从脚下起是绝对没错的，就算每天喝牛奶豆乳，光脚多了又不爱熬炼的宅人，同样很容易伤风。一个人住，逝世了没人埋的。
13、没事的话，少看勾起过往感情的工具，尤为是晚上。甚么不如不见好久不见啦，甚么十年啦，甚么咱们说好的啦，少听。虐文啦，少看。只身挺好的，不要找那些工具来刺激本身。该遇到的时间，不想也遇得到，抱着枕头边听歌边哭，没意思也没代价。这条针砭箴规列位MM。
14、活的简朴点不容易患上抑郁症。
15、家里肯定要摒挡划一，每一个工具都有牢固的位置，用完了也立刻放归去，如许可以或许节流很大的精神!
16、买个烟雾报警器、门窗报警器。
17、去左近菜市场买菜，自制。并且品格不比超市差许多。
18、生活必需品一次购齐，耐贮存的工具可以多买点，淘汰去超市次数，不会乱花钱。
19、只管即便不在表面用饭，不买熟食类。本身买质料做饭。
20、多喝水，多煲汤。
21、肯定跟邻人、大妈们搞好关系，会让你的生存容易许多。
22、可以种花养鱼，给家里增添许多生气希望，心境会很好。
23、西兰花可以烫熟了，然后分成几份，冻在冰箱里。吃的时间哪出来蒸一下，拌一拌就可以吃了。西兰花，牢记!!!肯定要用盐水至少泡1个小时再吃!西兰花的农药含量无比大，万万要细致了
24、到超市买煮粥的那种米，便是许多豆以及红米，小米，大米混淆好的那种，晚上睡前，抓一把放到慢煮锅里，放到保温的功效上，次日清晨起来就有奇怪粥喝了。切忌，少煮点，不然就要一周都喝谁人了……同样的，做全部工具都要少煮点，一个人吃，根本吃不下几多啊，轻微多点就要吃一周。
25、卷心菜这种死放也不回坏的工具，买来一颗，不想做菜的时间，搞两片叶子，可以随意炒炒，可以煮个蛋花汤，也可以加在方便面里。很利便。
26、可以晚起但肯定要早睡!!!晚睡一容易饿→吃工具→长肉+皮肤欠好+精力欠好点点点夜深人静容易多愁善感没事找事
27、交水电费的票据要生存好，要是物业弄错了，立马打电话。
28、学会修水、修电、修电脑。
29、有一台小冰箱，可以贮存大量零食，以备感情欠好的时间利用。可以放当天吃不完的菜。
30、多筹备些书，睡以前看会，困了就睡下。
31、12点以前睡，颐养皮肤，身材好!
32、最首要的，多配把钥匙在挚友部下!牢记牢记!!
