苦瓜绿茶的做法和功效

目录：

1. 苦瓜绿茶
2. 苦瓜绿茶的做法
3. 苦瓜绿茶能减肥
4. 苦瓜绿茶能抗病毒抗癌

苦瓜绿茶各人喝过吗？晓得它应该怎么做，又有哪些作用吗？苦瓜绿茶是对于人类身材大有益处的一种饮品，平常各人可以在家中制作，下面我会把苦瓜绿茶的制作方法以及效用与作用细致写出来，有兴致的朋侪可以当真看一看。

苦瓜绿茶

苦瓜绿茶的做法

平常各人喝的苦瓜绿茶做法并不庞大，制作时必要筹备一个苦瓜以及适量的绿茶，把筹备好的苦瓜去掉一端，然后把内里的瓜瓤去掉，内里装入绿茶，再把苦瓜放在透风的处所风干，处置惩罚好之后取下来，洗净，用刀切碎，调匀，想喝的时间取十克放在杯子里参加开水冲泡就可以。

苦瓜绿茶能减肥

苦瓜绿茶有卓越的减肥效用，由于这种饮品内里有有自然的高能清脂素，它进入人体之后能淘汰人体对于脂肪的吸取，能小肚子上的肉肉很快消散。此外绿茶中另有大量的食品纤维，它们能增添人们的饱腹感，淘汰食品的摄入，对于减肥也有肯定的益处。

苦瓜绿茶能抗病毒抗癌

苦瓜绿茶可以肃清人体内的多种毒素，能淘汰病毒对于人类身材细胞的损害，克制细胞产生癌变，对于人类的癌症有很好的防备俾用，尤其是苦瓜中的苦瓜素以及绿茶中的甙类物质，都是自然的抗癌身分，它们是苦瓜绿茶能抗癌的首要因素。