大便干硬怎么办呢

目录：

1. 产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢？
2. 我坐月子大便干燥该怎么办?

我已经有五六天都没有大便，总是感觉大不出来，小腹胀胀的，今天大便特别疼，而且又干又硬，大便干硬怎么办呢？

你的情况已经是便秘了，如果比较严重的话，要去医院进行治疗，服用一些润肠通便的药物。平时也要进行适当的护理，每天早上起来空腹要喝一杯白开水，或者蜂蜜水，都是很好的，蜂蜜可以起到润肠通便的作用，开水也可以清理肠道，去除肠道垃圾，缓解便秘。平时还要多吃一些蔬菜水果，多吃粗粮，其中的纤维素和维生素能够帮助你缓解便秘，平时还要多喝水。

产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢？

孕妇是很容易出现便秘的情况的，因为孕妇平时吃的食物都是营养很丰富的，再加上孕妇很少运动，但是出汗量有比较大，所以身体的水分就流失的比较快，就会很容易造成大便干的情况了，这个时候就最好是从饮食上来调理了，建议多吃一些含有丰富纤维素的食物，养成定时上厕所的习惯，平时多喝水，多吃一些蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜等都是对便秘有帮助的。

我坐月子大便干燥该怎么办?

坐月子的时候饮食是要非常注意的，所以可以从这方面着手来治疗大便干燥的情况。用蜂蜜调成水每天喝三杯，能有效帮助治疗大便干燥的症状。另外还可以通过食用黑蒜来达到解决的目的，黑蒜不仅可以治疗便秘，在美容这方面也有不俗的表现。但是切记这段时间内不要吃那些粗粮，蔬菜也要尽量的少吃。如果还是不行的话，也可以通过食用蒸熟的香蕉来治疗，这种方法见效时间短。