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鸡蛋葱花饼的做法

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇以及卵黄素,对于神经系统以及身材发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可开释出胆碱,胆碱可改进各个年龄组的记忆力。鸡蛋通常跟面粉一块儿搭配做出很鲜味的工具。

鸡蛋葱花饼的做法
鸡蛋葱花饼的做法

葱花一方面能除腥增香、刺激消化液排泄,让人食欲大增;同时辣素另有较强的杀菌效用,增进汗腺、呼吸道以及泌尿系统中相干腺葱花体的排泄,并且蛋白质、矿物质以及胡萝卜素含量相对于较高,对于身材很好。

质料:

面粉一小碗、鸡蛋3只,葱花香菜碎一小碗,咸盐,花椒面适量、色拉油2小匙,净水大概牛奶适量。

2做法:

1、鸡蛋打散,参加牛奶大概净水调匀,参加剩下质料混淆成流动性很好的面(要是太稠可以加水调适,太稀可以加面粉调适)。

2、面糊调好后稍稍安排一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最佳,一样平常铁锅也行,只是必要擦点油,不要粘锅就好了。

3、锅微热后,用勺子舀面糊,倒在锅里然后拿着锅逐步的转开面糊,一壁凝集之后再翻个面,煎成微黄便可。

鸡蛋葱花饼制作历程简朴利便,香酥质脆,是许多人的最爱,也成为许多妈妈的拿手菜,有许多孩子会缅怀妈妈烙的鸡蛋葱花饼,云云养分鲜味又容易让人念旧的食品,真的值得一试。

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