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女性月经时期时常会涌现腹痛大概月经不调等不良症状,这个时间女性喝一些生姜红糖茶是最抱负的选择,能起到取暖和,止痛以及活血等多种作用,然而天天煮制生姜红糖水会让人觉得很贫苦,小编发起各人把生姜红糖制成膏状物,食用时直接用开水冲饮就好了。一会我就把自制生姜红糖膏的质料以及要领步调写出来,必要的朋侪试着做一下。
自制生姜红糖膏材料和方法步骤
自制生姜红糖膏的材料
平常自制生姜红糖膏时,必要筹备五百克质量好的红糖以及两百五十克的大枣,此外还要筹备两百五十克老姜以及两片阿胶。
自制生姜红糖膏的具体步骤
1、把老姜不去皮用净水洗净,去掉水份,再把它以及阿胶一块儿制成碎末备用。
2、把红枣去掉内里的枣核,然后再用铰剪剪成碎末备用。
3、筹备一个电炖盅,没有也可以用蒸锅取代。把制好的原材料放在一个容器中,隔水炖制,在炖制的时间,要用筷子搅动频频,一样平常环境下炖制一小时摆布,就能炖好。
4、炖好之后要把制好的生姜红糖膏实时倒入到密封的容器中,降到常温之后才气放入到冰箱内里,这里要细致的是,生姜打碎之后与红糖放在一块儿,就能让红糖化开,制作的时间切忌不克不及参加水份,否则制出的生姜红糖膏保质期收缩。
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