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我不停是一个痴迷的美食爱好者,近来发明了一种鲜味的番茄粥,这种粥软糯适口养分富厚,尤其适宜白叟以及孩子们食用。本日我会把番茄粥的质料以及做法步调细致写出来,喜好喝粥的朋侪可以本身在家学着做一下。
番茄粥的材料和做法步骤
番茄粥的材料
制作番茄粥时必要筹备五十克大米,一棵小白菜,一个番茄,此外还要筹备少许的鱼肉食用盐以及料酒与食用油。
番茄粥的具体做法
1、把筹备好的鱼肉先放在锅中蒸熟,掏出之后制成鱼泥备用,把番茄用开水焯一下,去掉外皮,也切成泥状备用。
2、把大米用净水淘净,然后放在锅中参加净水煮制。在煮大米的同时要把小白菜洗净,然后用开水焯熟,掏出切成碎末。
3、另起锅参加少许的高汤,放入处置惩罚好的番茄、鱼肉以及小白菜,用大火煮开,在大米粥煮好之后把煮好的鱼肉以及番茄汁参加进去调匀,再参加少许的食用盐以及食用油举行提味,接着煮制三到五分钟就可以出锅了。
4、要是怕麻烦,番茄粥也有简朴的做法,那便是先煮大米饭,煮出浓厚的大米饭之后,把番茄去皮后用料现机制成泥状,调入大米粥中,参加少许的白糖调匀,也是味道不错的番茄粥,只是用简朴要领做出的番茄粥不如上面那种番茄粥营养价值高。
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