南瓜子仁副作用

目录：

1. 南瓜子仁副作用
2. 变胖
3. 小毒
4. 生吃效果差
5. 呕吐
6. 恶心
7. 腹胀
8. 南瓜子的功效
9. 解毒
10. 保护胃粘膜、帮助消化
11. 防治糖尿病、降低血糖
12. 消除致癌物质
13. 促进生长发育
14. 驱虫作用

南瓜子便是南瓜的果实，南瓜子人的营养价值是对比高的，然而平常在吃南瓜子的时间也要相识一些注意事项，那便是不克不及吃患上过多，由于它的脂肪含量是对比多的，吃患上过多容易致使脂肪聚集，此外要相识的是南瓜子有小毒，吃患上过多还会影响到肝脏的功效，咱们来看一下这方面的内容。

南瓜子仁副作用

变胖

南瓜子内里有富厚的脂肪，以是吃多了，容易令人发胖。

小毒

南瓜子有小毒，会影响肝脏功效。

生吃效果差

南瓜子不要生食，生食非但口胃欠好，并且食用后的保健作用不大。

呕吐

已经氧化糜烂的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、吐逆、腹痛。

恶心

南瓜子吃多了之后，会有恶心的觉得，那是因为南瓜子太油腻了，你的肝吃不消。以是患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来讲，不宜食用南瓜子。

腹胀

南瓜子不要与羊肉同食，不然大概会引起腹胀、胸闷等症。

南瓜子的功效

解毒

南瓜子内含有维生素以及果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结以及解除体内细菌毒素以及其他有害物质，如重金属中的铅、汞以及放射性元素，能起到解毒作用。

保护胃粘膜、帮助消化

南瓜所含果胶还可以掩护胃胶道粘膜，免受毛糙食物刺激，增进溃疡愈合，相宜于胃病患者。南瓜所含身分能增进胆汁排泄，增强胃肠蠕动，资助食品消化。

防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有富厚的钴，钴能活泼人体的新陈代谢，增进造血功效，并介入人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对于防治糖尿病、低落血糖有特别的疗效。

消除致癌物质

南瓜能解除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌效用，并能资助肝、肾功能的规复，加强肝、肾细胞的再生本领。

促进生长发育

南瓜中含有富厚的锌，介入人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有身分，为人体生长发育的首要物资。

驱虫作用

蚯蚓实验法证明南瓜子乙醇提取物有驱虫作用。猫用南瓜子浓缩制剂100-300mgkg一次灌胃，对于绦虫、弓蛔虫等有显着驱虫作用。