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玛卡是一种对比常见的保健品，在保养身材，在抗击委顿方面都能施展肯定的作用，玛卡并不属于中药，它属于南美地区的一种保健品，平常适量的吃一些玛卡可以或许增补身材的体力，此外对于男性来讲另有肯定的壮阳的作用，在补肾结果方面也有很好的结果，咱们来看一下这方面的内容。
玛卡是中药吗
不在中药里，由于它生长在安第斯山脉，重要是有增强体质壮阳的作用。一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四公里以上的高原上的植物。数千年来MACA不停被印加人看作是安地斯山神赐的礼品，其时印加人除了把MACA当成充饥的食品外，还不测发明MACA可以增添体力、加强耐力以及抵御委顿的气力，同时又可以加强人类及动物的性本领及生育力，也便是由于MACA的神奇服从，印加人就靠着MACA增补能量，
玛卡的作用
抗疲
玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等身分能显着抗衡委顿，加强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，资助牢靠免疫系统，提拔机体抗病力，抗衡委顿，加强精神、体力，改进血虚症状。使肤色看起来更年青，精气神更足。
补充体力
因为MACA生在在贫瘠的高原，须有高明能量才气生长，由于其生长情况与特性，玛卡可以敏捷增补体力解除委顿，规复精神，更是极少数通过药物检修的及格的快速体力加强剂。
提高睡眠
现代人90%以上都在蒙受压力，玛卡能有用改进因压力造成的担心症及神经衰弱等。在秘鲁本地MACA被当成舒解压力、解除焦急的自然草药，也是改进失眠多梦症状的佳品。
抗更年期
调治内分泌，抗衡更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调治肾上腺、胰腺、卵巢等功效，均衡体内的荷尔蒙程度，富厚的牛磺酸、蛋白质等能调治及修复生理性能，改进气血以及缓解更
年期症状，从而增进女性雌激素，容颜。
活跃生育
增进精子与卵子的增添与活气，资助怀胎，刺激生殖器官。
增强记忆
使头脑清醒灵便，进步工作效率，门生学习前进，中老年影象本领维持，令人头脑清醒，思路清晰。
