玛卡的功能是什么

目录：

1. 玛卡要如何保存呢？
2. 吃玛卡会让人上火吗？

我已经连续失眠了快要一个星期了，这段时间总是非常的焦虑，我朋友建议我要服用玛卡，但是我不知道玛卡都有什么作用以及功效？

玛卡的作用以及功效是有很多的，玛卡是能够帮助缓解失眠的症状的，有睡眠不好的患者是能够通过服用玛卡来治疗的，同时玛卡还能够改善性生活，提高性欲，缓解性冷淡的症状，甚至是能够防止早泄或者阳痿疾病的发生的，玛卡还具有增强记忆力的效果，是能够提高身体的免疫力的，能够增强对于疾病的抵抗力，是能够预防很多疾病的产生的，还能够缓解精神的压力。

玛卡要如何保存呢？

玛卡是一种滋阴补肾的好东西，玛卡可以用来治疗肾虚，失眠，睡眠质量差等，效果都是相当的不错。为了防止玛卡长虫，发霉，应该把玛卡放在干燥，密封的容器里面，然后再放在干燥通风的地方，这样可以防止回潮的时候出现霉变，每年虫蛀季节是在三四月份，这个时候需要将玛卡反复的暴晒，这样才可以保持玛卡的营养价值。玛卡如果是长期存放不食用的话，那么一定会导致药性失效的，保存自然也就没有意义了。

吃玛卡会让人上火吗？

玛卡是一种壮阳补肾的药物，适量的吃一些，会起到对抗疲劳，补充精子，治疗阳痿早泄的作用。但是这种东西吃多了会引起上火的，所以在吃的时候，一定要注意适量，而且在服用玛卡的时候，饮食要清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，来中和这种物质带来的火气。切记不要在服用玛卡的时候，在吃含有辣椒的食物，油炸的食物，也不要吃红枣、枸杞等助火助热的食物，会让身体中的火气更大的。