上班前来一碗红糖姜汤

目录：

1. 腹痛胃痛：
2. 四肢酸痛：
3. 伤风感冒：

炎炎夏日，酷暑耐奈，这时咱们最喜好的事变便是：坐在房间里开着空调，虽不低碳，虽知会孕育发生空调病，但也是不得已而为之。小编本日就先容一个对于空调病最有用的汤肴：红糖姜汤

空调病的症状都有下列这些：

腹痛胃痛：

很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。

但是清晨起床胃部以及腹部开始痛苦悲伤，伴有大便溏泻，这是着凉的症状。这个时间喝一些姜汤，能驱散脾胃中的冷气，结果无比好。而对于一些寻常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜以及大枣熬的汤，有暖胃养胃的作用。

四肢酸痛：

空调房里呆久了，四肢关节和腰部最容易受风寒的侵袭，导致酸痛，这个时候，可以煮一些浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。如果症状严重，可以先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，这样能达到散风趋寒、舒筋活血的作用，最大程度上的缓解疼痛。

伤风感冒：

外面酷暑难耐，室内凉风习习，长时间吹空调加之室内外温差过大，很容易引起风寒感冒。主要体现在恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这个时候喝上一碗姜汤，你会发现感冒症状好了许多。

要是想防备“空调病”，可以在上班以前带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝。喜好品茗的朋侪可以再配一些绿茶，如许不但口胃好，对于身材也更有好处。

红糖姜汤对于防备空调病很有资助，这个夏季，你不在为空调病所耽忧，看过小编的文章后，是否本日上班时也计划来一碗红糖姜汤呢?