香蕉米糊制作方法是什么

曩昔吃香蕉的时间，老是会把香蕉皮抛弃，那末咱们看一些电视保健栏目之后才晓得香蕉皮也有着无比好的降脂通便的作用，乃至要比香蕉的果实越发的壮大，粘胶皮的膳食纤维含量绞肉多得多香蕉皮中的微量元素也是，无比的多，那末许多人都在问，香蕉怎么吃才会对比有养分，香蕉米糊应该怎么做？

主料大米50g香蕉1根辅料白糖适量步调1.把大米淘洗洁净略泡一会。

2.同时香蕉放水里泡洗洁净。

3.香蕉切去果皮的两头后剥皮，然后取香蕉肉切小块，香蕉皮切成细丝。

4.把大米放入豆浆机里。

5.把香蕉肉以及香蕉皮放入豆浆机里，加入适量的水。

6.按小我私家口胃放入适量的白糖（也可放盐做成咸味的）。

7.豆浆机接通电源选择“养分米糊”功效煮成米糊便可饮用。

小贴士米糊的口胃按小我私家的口胃煮，可甜可咸，小我私家更喜好微甜的米糊以是放了白糖。

质料：

米粉、红薯、香蕉4分之一

做法：

将红薯煮熟后压烂，香蕉压烂后倒进米粉糊里便可。

特征：

此糊味道香甜可口，又有多种营养成分，可以医治宝宝便秘。

许多的爸爸妈妈在开始担当辅食的宝宝都会给孩子做一些对比奇怪的食品，然而无奈平常的事情时间太忙许多的辅食又不放心，上面便是咱们给各人先容的一道无比快捷，又利便的辅食，非常适合小孩子来吃。