缓解感冒的姜汤做法

目录：

1. 首先介绍一款红糖姜汤。

如今人们愈来愈注重摄生，倡导食疗，对付一样平常的伤风等疾病，只管即便不要一上来就吃大量的感冒药，终究是药三分毒。如今很盛行做姜汤来医治伤风，本日就来给朋侪们先容几种制作伤风姜汤的要领。姜既是一样平常烹调中的调味品，同时又有驱寒、祛湿的药用疗效。姜汤可医治伤风。

首先介绍一款红糖姜汤。

因为姜的特别味道，有些朋侪不克不及担当，以是用红糖与之搭配，就可以起到调味的作用。具体做法是：将姜切成片，然后取三至五片，将其捣碎，加水倒入锅里煮，比及味道出来后，加入适量红糖搅拌匀称，等安排温热时喝下，此时的药用结果最抱负。

然后盖好被子，使身材出出汗，伤风症状就会很快减退。再来先容一款红枣桂圆姜汤。取红枣五个，桂圆干三十克，放入碗中，倒入凉水浸泡，浸泡两小时后便可。然后将一块姜切成片，也可以再次加工，切成姜丝，如许的结果更好。将姜丝倒入锅中，加入适量净水煮沸。

然后，倒入事先泡好的红枣以及桂圆(浸泡的红枣以及桂圆更好煮而且更容易洗濯洁净)，再一块儿煮上十五分钟摆布，要是，你能担当姜汤的辛辣的味道，此时就可以关火了，要是难以担当，可以再参加几勺红糖，搅匀并再煮沸五分钟便可关火，比及温度适宜时，就可以饮用了。

实在，还可以用可乐来取代红糖，也是同样好喝的，如今在很多餐馆里都有可乐姜汤这款汤品。别的还可以在做姜汤时参加几勺蜂蜜来代替红糖，如许做出来的姜汤非但可以很好的医治伤风并且对于减肥也有很好的作用。但这里要细致的是，肯定不要在煮沸时参加蜂蜜，如许会损坏其养分。