目录：
许多人的饮食习惯欠好，时间长了就会涌现脾胃衰弱的环境，食欲会大大降落，人的消化本领也会变差，这会致使身材涌现营养不良，然后精力活气会大大降落，还会陪同着失眠多梦等诸多症状，为了办理这些题目，患者可以吃红参这种中药，下面教各人用红参煲汤来吃的要领。
红参煲汤的做法大全：
1.筹备食材
2.全部质料洗净，瘦肉切小块，红枣去核
3.把整个食材放入炖盅
4.参加3小饭碗的凉开水
5.盖上盖子入炖锅炖2小时
6.喝前下盐调味
红参三七瘦肉汤的做法
1.全部食材：土猪瘦肉、红参片、三七片、红枣
2.瘦肉洗净切片
3.红枣去核、红参、三七洗净，整个处置惩罚好的食材倒进汤盅里
4.用一个汤锅加之大量水，置上架子，放进炖盅，加之净水，留两厘米清闲水位为佳
5.遮上炖盅盖
6.再遮上汤锅盖，大火煮开后调成中火慢炖2个小时
7.炖好后调入盐，用汤匙搅拌匀称便可
土猪瘦肉的清甜，红参三七的甘醇。味道还蛮好的~这款汤水适宜女人月经由后或者产后调治身子饮用，对付肾虚体弱，易委顿或者的中年男子也实用。
红参大蒜连皮排骨汤
1把姜切成片，葱切成段
2把排骨切成适中巨细，参加腌料腌20分钟
3把汤锅内的水煮沸，参加姜片及葱段，放入排骨汆水5分钟
4沥干水放在一旁备用
5把800毫升水参加锅内烧热，然后参加排骨，红参及蒜头，中火煮一小时
6末了参加盐及胡椒粉调味，便可。
玉环海中参
质料
发好的海参400克，冬瓜400克，芦笋条100克，甜椒条50克，火腿50克。调料盐4克，味精8克，美极鲜味汁10克，XO酱5克，辣椒酱8克，野山椒10克，白糖3克，花雕酒5克，姜葱油50克，美极上汤250克，湿淀粉4克，泡椒节20克，二汤300克，大葱节20克。
做法
1、海参去内脏，洗净后切长3厘米的粗条；冬瓜切成圈状，用小刀把冬瓜边沿削成锯状；海参用二汤小火煲半小时；冬瓜圈放入有二汤的盛器上笼蒸10分钟，掏出待用。
2、取一大盘，锅入姜葱油，烧至七成热时入野山椒、辣椒酱、XO酱小火炒香，挨次入火腿丁、泡椒节、大葱节小火炒匀，再入海参、上汤50克小火炒匀，用盐2克、味精、美极鲜味汁、白糖、花雕酒调味，入湿淀粉2克勾芡，出锅盛入冬瓜里。
3、芦笋、甜椒条入滚水中大火汆0.5分钟，出锅摆在冬瓜旁；锅入上汤200克，入盐2克调味，用湿淀粉2克勾芡，出锅浇在芦笋条上便可。
