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所谓的角瓜,便是各人常说的西葫芦,这是一种一年生的草本藤木,在天下各地都有遍及莳植,人们对比喜好吃嫩的角瓜,可以做成种种美食来吃,并且这种瓜的养分很富厚,尤为是维生素c的含量无比高,此外还含有富厚的钙元素,以是怙恃们可以给孩子时常吃角瓜,下面学习炒着瓜来吃。
角瓜怎么炒好吃?
角瓜炒鸡蛋
质料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少量油,放入角瓜片炒至小我私家喜好的成熟度,参加酱油翻炒。
4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,便可出锅。
小窍门
小我私家不喜好吃蒜因而没放,加些蒜味道会更好。也可以把角瓜换成黄瓜之类的食材。
虾米皮炒角瓜
质料
角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精
做法
1.把角瓜切片(由于这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。
2.葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面爆香。
3.接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4.末了放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟便可。(末了加点水会收缩翻炒时间,此外由于虾米皮自身就咸,以是这道菜不消再放盐了)
素炒西葫瓜
质料
西葫瓜300克,老姜片、干辣椒2根、盐
做法
1、西葫瓜洗净斜切片。
2、热油锅放姜片、辣椒,再放西葫瓜片一块儿大火爆炒,瓜瓜熟了后放盐便可。
肉饼炒角瓜
质料
角瓜500克,肉饼200克,红辣椒1个,葱少量
做法
1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段
2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝以及葱丝炒一下盛出待用
3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀便可。
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