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芜菁的营养价值和功效

目录:

  1. 芜菁的营养价值和功效芜菁的根是很肥大的,可以用来炒着吃,也可以腌着吃芜菁是一种营养价值很高的,芜菁的叶子可以吃的。
  2. 芜菁营养价值
  3. 芜菁的功效
  4. 芜菁食用禁忌

芜菁也便是大头菜也叫大头芥,如今咱们就一起来相识一下芜菁的营养价值吧,再看看芜菁都有哪些效用吧。

芜菁的营养价值和功效

芜菁的营养价值和功效芜菁的根是很肥大的,可以用来炒着吃,也可以腌着吃芜菁是一种营养价值很高的,芜菁的叶子可以吃的。

芜菁营养价值

芜菁的维生素A,C,K都是特别的丰富的,同时芜菁还含有大量的

芜菁的功效

芜菁是有很不错的明目作用,芜菁有很好的温肺的作用,有很好的,益乳作用,也有益肝的作用,芜菁还可以和胃,同时也有很好的润肠的作用,芜菁还有很好的养颜护肤的功效,芜菁有通血的作用,也有很好的,抗衰抗辐射的功效。

芜菁食用禁忌

一��人热性咳嗽的病人,或者是有疮疖的人群,有目疾和痔疮的人都是不适合吃芜菁的,特别是对于一些有便血及内热偏盛的人也不适合吃。芜菁对于高血压、血管硬化的人也是不适合吃的。

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